Programm

Neubeginn Wöchentliche Kurse

! Von Krankenkassen bezuschusst !
(Die Kostenrückerstattung im Rahmen der Prävention nach
§ 20 Sozialgesetzbuch liegt bei ca. 60 - 100 %, es ist kein Rezept notwendig)

Kursleitung: Heike Berg

Jeden Mittwoch um 20 Uhr findet eine kostenlose Einführung
in Tai Chi und Qi Gong statt (mit telefonischer Anmeldung).
Auf Anfrage ist auch ein früherer Termin möglich.

 

Donnerstags 19 - 20 Uhr Meditationsgruppe
kostenlos für alle Teilnehmer der Kurse!

 

Tai Chi I

Yangstil, Lange Form, 1. Teil

Dienstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

  • 05.02.2019 - 23.04.2019 (10x)
  • 30.04.2019 - 02.07.2019 (10x)
  • 20.08.2019 - 05.11.2019 (10x)
  • 12.11.2019 - 28.01.2020 (10x)

 

(Ferien: 08.04. - 22.04.2019 und 04.07. - 14.08.2019,
sowie 04.10. - 18.10.2019 und 24.12.2019 - 06.01.2020)

Kurs-Preise »

 

Qi Gong I

15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Montag 17:15 Uhr - 18:15 Uhr

  • 17.12.2018 - 04.03.2019 (10x)
  • 11.03.2019 - 03.06.2019 (10x)
  • 17.06.2019 - 30.09.2019 (10x)
  • 21.10.2019 - 23.12.2019 (10x)

 

Dienstag 18:45 Uhr - 19:45 Uhr

  • 05.02.2019 - 23.04.2019 (10x)
  • 30.04.2019 - 02.07.2019 (10x)
  • 20.08.2019 - 05.11.2019 (10x)
  • 12.11.2019 - 28.01.2020 (10x)

 

Donnerstag 17:45 Uhr - 18:45 Uhr

  • 07.02.2019 - 25.04.2019 (10x)
  • 30.04.2019 - 05.09.2019 (10x)
  • 12.09.2019 - 12.12.2019 (10x)

 

(Ferien: 08.04. - 22.04.2019 und 04.07. - 14.08.2019,
sowie 04.10. - 18.10.2019 und 24.12.2019 - 06.01.2020)

Kurs-Preise »

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Rückentraining/Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Kurs-Preise »

 

Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong – und Tai Chi Aufbaugruppen laufen ständig und können über das Institut SHAN per Monatsbeitrag genutzt werden. Sie gehören zur Lehrerausbildung.